Ροφήματα και Κίνδυνοι
Επειδή χρησιμοποιούμε ευρύτατα διάφορα ροφήματα χωρίς ποτέ να ερευνούμε τους κινδύνους που υπάρχουν από τη χρήση αυτή, εδώ θα παρουσιάσουμε τα συνηθέστερα και τις παρενέργειες και τους κινδύνους που περιέχει αυτή η αλόγιστη χρήση.
Οι ιστοσελίδες που περιέχουν τις πληροφορίες αναφέρονται κατά περίπτωση.
1.ΤΣΑΙ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ
Άξιο αναφοράς είναι ότι το τσάι του βουνού, είναι από τα ελάχιστα βότανα, για τα οποία δεν έχουν παρατηρηθεί αντενδείξεις ή παρενέργειες από υπερκατανάλωση. Είναι ένα έγχυμα το οποίο είναι ευχάριστο στη γεύση τόσο ζεστό όσο κρύο, όποτε μπορείτε να το απολαμβάνετε άφοβα καλοκαίρι και χειμώνα.
https://www.merkouroglou.gr/item/tsai-tou-vounou.html
---------------------------------------------------------
2. ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ - Προφυλάξεις
"Μεγάλες ποσότητες φασκόμηλου προκαλούν τοξικά φαινόμενα. Το φασκόμηλο διεγείρει τους μύες της μήτρας, γι’ αυτό θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε μεγάλες δόσεις αυξάνει τη ροή του αίματος στα υπογάστρια όργανα και πιθανώς είναι επιβλαβές στο νευρικό σύστημα. Το φασκόμηλο καλό θα είναι να αποφεύγεται από άτομα υπερτασικά και αιματώδους κράσεως καθώς και από παιδιά λόγω της διεγερτικής του επίδρασης. Δεν πρέπει να λαμβάνεται συνεχόμενα πάνω από δύο βδομάδες εξαιτίας των πιθανών τοξικών επιδράσεων του αιθερίου ελαίου της θουξόνης. Η χρήση του πρέπει να γίνεται με σύνεση γιατί υπάρχουν περιπτώσεις δηλητηρίασης από υπερβολική χρήση που οφείλεται κυρίως στην ουσία θουγιόνη που υπάρχει στο φυτό."
https://enallaktikidrasi.com/2016/04/faskomilo-idiotites-xrisi/
---------------------------------------------------------
3. ΛΟΥΪΖΑ - προφυλάξεις
"Καλό είναι να αποφεύγουν τη λουίζα, άνθρωποι υποτασικοί, διότι είναι διουρητική και ρίχνει την πίεση. -Να αποφεύγεται η κατανάλωσή της κατά την εγκυμοσύνη και κατά το θηλασμό. -Να αποφεύγεται από όσους πάσχουν από παθήσεις των νεφρών, καθώς η λουίζα μπορεί να ερεθίσει τα νεφρά."
https://enallaktikidrasi.com/2016/05/loyiza-to-botano-me-tis-magikes-idiothtes/
---------------------------------------------------------
4. ΤΣΑΙ ΚΕΥΛΑΝΗΣ
Οι κίνδυνοι από την υπερβολική κατανάλωση μαύρου τσαγιού
"Το μαύρο τσάι, όταν καταναλώνεται σε μέτριες ποσότητες είναι γενικά ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους. Η κατανάλωση, όμως, μεγάλων ποσοτήτων μαύρου τσαγιού (πάνω από από 4-5 φλιτζάνια την ημέρα) μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω της καφεΐνης που (που περιέχει και) συνδέεται με πολλές παρενέργειες.
Οι παρενέργειες του μαύρου τσαγιού μπορεί να περιλαμβάνουν:
Αυξημένο στρες και δυσκολία στον ύπνο - Γρήγορη αναπνοή – Πονοκέφαλος - Αυξημένη ούρηση - Ακανόνιστος καρδιακός παλμός (αρρυθμία) - Ναυτία και τάση προς έμετο - Νευρικότητα και ανησυχία - Κουδούνισμα/βούισμα στα αυτιά - Τρέμουλο
Η ταυτόχρονη κατανάλωση μαύρου τσαγιού με άλλες τροφές-πηγές καφεΐνης μπορεί να αποδειχτεί πολύ επικίνδυνη. Μερικά από τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει περιλαμβάνουν τρέμουλο, αύξηση της πίεσης του αίματος,μεταβολές του καρδιακού ρυθμού, επιληπτικές κρίσεις, και λιποθυμικά επεισόδια.
Το μαύρο τσάι μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα και συμπληρώματα. Μερικά φάρμακα μπορούν να κάνουν την καφεΐνη να παραμείνει στο σώμα σας περισσότερο από το συνηθισμένο. Συζητήστε με το γιατρό σας για να δείτε αν τα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να έχουν αυτή την παρενέργεια."
https://www.iatropedia.gr/eidiseis/mavro-tsai-se-ti-mas-ofeli-ke-pious-kindinous-krivi/38907/
---------------------------------------------------------
5. ΚΑΦΕΣ - Η υπερκατανάλωση είναι επικίνδυνη
"Ένα από τα συχνότερα προβλήματα της υπερκατανάλωσης του καφέ είναι οι διαταρραχές στον ύπνο, αλλά και σε αυτή την περίπτωση, οι επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης ποικίλουν από άτομο σε άτομο. Άλλοι μπορούν να πίνουν καφέ μέχρι αργά το βράδυ χωρίς να διαταρράσεται ο ύπνος τους και άλλοι καταλήγουν με ταχυκαρδίες.
Σύμφωνα ακόμα με τον Carpenter, ο καφές ενισχύει το άγχος, κάτι που είναι ήδη σε υψηλά επίπεδα στην καθημερινότητα μας, ενώ μας βάζει σε έναν ασταμάτητο και φαύλο κύκλο, μέσα στον οποίο πίνουμε ποσότητες καφέ την ημέρα, ώστε για να μπορέσουμε να ηρεμήσουμε και να κοιμηθούμε το βράδυ καταφεύγουμε στο αλκοόλ ή τα χάπια, καταλήγοντας «κουρασμένοι» το επόμενο πρωί, αναζητώντας ακόμα περισσότερο τον καφέ."
https://www.clickatlife.gr/your-life/story/31378/6-anisuxitika-stoixeia-gia-ton-kafe
---------------------------------------------------------
6. ΧΑΜΟΜΗΛΙ
"Εκείνοι που λαμβάνουν αντιπηκτικά , βοηθήματα ύπνου, από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα , αντισυλληπτικά χάπια και τα φάρμακα αλλεργίας πρέπει να αναζητήσουν τη συμβουλή του γιατρού πριν τη χρήση χαμομηλιού για τη θεραπεία παθήσεων . Σύμφωνα με WebMD , δόσεις που υπερβαίνουν τη συνιστώμενη ποσότητα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με αυτά τα φάρμακα και να μειώσουν την αποτελεσματικότητα ή να επηρεάσουν την ομαλή λειτουργία των φαρμάκων. Λαμβάνοντας οιστρογόνα μαζί με μεγάλες ή συγκεντρωμένες ποσότητες ( ακατάλληλη αναλογία αραίωσης ) του χαμομηλιού μπορεί να μειώσει τις επιπτώσεις από τα χάπια . Επειδή το χαμομήλι έχει ένα σωρευτικό αποτέλεσμα , λαμβάνοντας υψηλές ημερήσιες δόσεις θα μπορούσε να αναστείλει δραστικά τη σωστή λειτουργία των φαρμάκων."
https://el.winesino.com/alternative-medicine/herbs-alternative-medicine/1013144027.html
---------------------------------------------------------
7. ΤΙΛΙΟ (φιλύρα, φλαμούρι)
"Παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις με φάρμακα
Εκτός από αλλεργικές αντιδράσεις, σε υψηλές δόσεις το βότανο μπορεί να είναι τοξικό για την καρδιά. Το βότανο δεν πρέπει να χορηγείται σε μικρά παιδιά, κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό, σε καρδιοπαθείς και σε άτομα με σοβαρή ηπατική ή νεφρική νόσο λόγω ανεπαρκών δεδομένων ασφαλείας.
Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις μεταξύ τίλιου και συμβατικών φαρμάκων. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι το τίλιο μπορεί να αλληλεπιδράσει με:
-
Διουρητικά: Το τίλιο έχει διουρητικές ιδιότητες. Εάν παίρνετε άλλα διουρητικά, το τίλιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αφυδάτωσης.
-
Λίθιο: Το τίλιο μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση του λιθίου στο αίμα."
Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος
https://www.healthyliving.gr/2016/03/21/tilio-xrhsh-parenergeies/
---------------------------------------------------------
8. Πράσινο τσάι - 6 σοβαρές παρενέργειες που προκαλεί
(Το πράσινο τσάι παρασκευάζεται μέσω αποξήρανσης των φύλλων που συλλέγονται από το φυτό Καμέλια η σινική (Camelia sinensis). Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στις χώρες τις ανατολικής Ασίας.- Βικιπαίδεια)
Αλληλεπιδρά με διάφορα φάρμακα
"Το πράσινο τσάι είναι γνωστό ότι αλληλεπιδρά με πολλά φάρμακα και πρέπει να αποφεύγεται σε συγκεκριμένες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, διεγερτικά φάρμακα τα οποία επιταχύνουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος δεν πρέπει να συνοδεύονται μαζί με το πράσινο τσάι. Η καφεΐνη στο πράσινο τσάι επιταχύνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος ούτως ή αλλιώς και η περαιτέρω ενίσχυσή του μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, όπως ζάλη, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αυξημένο καρδιακό ρυθμό."
https://www.clickatlife.gr/your-life/story/53889/6-sobares-parenergeies-pou-prokalei-to-prasino-tsai